Tidak terasa waktu berjalan begitu cepat, begitupun dengan Pelatnas Jangka Panjang Timnas Indonesia U19 asuhan coach Indra Sjafrie di kawasan Agrowisata, Batu, Malang. Walau sempat terpotong dengan pemberitaan tentang perjuangan Timnas U23 di Sea Games 2013 Myanmar, tetapi Evan Dimas dan kawan-kawan tetap melahap menu latihan yang diberikan oleh staff pelatih Timnas.
47 hari menunjukkan waktu yang telah dilalui oleh skuad ‘Garuda Jaya’ selama menjalani Pelatnas Jangka Panjang, walau sempat mengalami kejenuhan karena fokus pelatnas pada fase fisik. Tetapi dengan kombinasi latihan tetap membuat para pemain Timnas U19 melahap semua menu latihan yang diberikan apalagi Pelatnas sekarang sudah memasuki fase kombinasi.
Penentuan kawasan Agro Wisata Batu, Malang secara tidak langsung mampu memberikan efek yang signifikan terhadap peningkatan fisik Evan Dimas dan kawan-kawan, Berlatih ditempat dengan suhu berkisar 17-22 derajat celcius dan bertekanan rendah membuat kondisi fisik pemain pun meningkat ditambah suasana yang sepi membuat fokus para pemain pun tetap terjaga.
Ini terbukti dengan kondisi terakhir, dimana angka konsumsi maksimal oksigen para pemain (Vo2 Max) pemain sudah mencapai level 57-62 dengan Evan Dimas sebagai pemain dengan capaian Vo2 Max tertinggi 62 (ada perkembangan bila dibandingkan kondisi diawal Pelatnas dimana Vo2 Max pemain berada dirata-rata 51-52, dengan Evan Dimas tertinggi 55).
Selain itu perkembangan terbaru untuk beberapa pemain yang mengalami cidera menunjukkan perkembangan yang baik. Muchlis Hadi Ning Syaifulloh sudah mulai pulih dari cidera lutut kaki kanannya sedang winger Ilham Udin Armayn pun mulai sembuh dari cedera engkel kakinya sehingga membuat tim pelatih bisa lebih intensif lagi dan tidak terganggu dengan cidera pemain.
Hanya memang dengan cuaca seperti sekarang plus turunnya hujan membuat program lari lintas alam untuk para pemain yang dijadwalkan setiap hari rabu pun dibatalkan, program lari lintas alam ditujukan untuk menjaga kondisi fisik serta penyegaran dari rutinitas latihan.
“kondisi cuaca tak memungkinkan dan bisa membahayakan. Kami tak ingin memaksakan para pemain untuk melakoni lari lintas alam dengan kondisi medan yang relatif rawan itu didaerah pegunungan dan perbukitan,” ungkap Nursaelan Santoso yang juga pelatih fisik Timnas U19 (sumber : harian top skor).
Rencana safari Timnas Indonesia U19
Ujicoba menjadi menu wajib yang harus dilakoni oleh Evan Dimas dan kawan-kawan untuk mengukur sampai sejauh mana progress pelatnas jangka panjang yang telah dilakoni selama ini.
Setelah rencana akan digelar turnamen pra Piala Asia yang melibatkan Negara-negara yang sudah lolos dan akan digelar di Vietnam (September ’14), dimana Timnas akan ikut serta. Juga ada rencana turnamen berkelas yang akan digelar PSSI di Jakarta plus juga rencana umroh dan ujicoba dengan tim-tim dari Arab Saudi.
Rencana terbaru sebagaimana yang dikonfirmasikan oleh Sekjen PSSI, Joko Driyono tentang rencana Safari Timnas U19 keseluruh Indonesia (persis yang dilakukan coach Indra Sjafrie saat mempersiapkan Timnas untuk Piala Pelajar Asia dan PPA 2014).
Ada 6-9 daerah yang sudah diplot-kan untuk menjadi tempat safari anak asuh coach Indra Sjafrie sekaligus untuk melakukan uji tanding disana. Daerah-daerah yang direncakan akan disambangi Timnas U19 adalah Jawa (tiga tempat), Sumatera (dua tempat), serta satu tempat di Kalimantan, Sulawesi dan Papua
“Ujicobanya harus kompetitif. Minimal lawan tim U-21,” ungkap Joko Driyono (sumber : harian Top Skor)
Memang untuk kepastian tempat belum diputuskan, kemungkinan diawal tahun 2014 tempat yang akan menjadi safari timna U19 akan diketahui dan semoga dalam safari tersebut Timnas U19 bisa mendapatkan lawan yang kompetitif sehingga mampu menaikkan mentalitas dan pola permainan Timnas U19 setelah digembleng dengan latihan fisik yang intensif sejak 9 November silam.
Patut kita tunggu kelanjutan dari rencana safari Timnas U19 yang akan melakukan tour de Indonesia (kalau boleh ane bilang), semoga akan banyak sisi positif dan bibit-bibit baru yang kelak akan semakin menambah kekuatan Timnas U19 jelang Putaran Final Piala Asia U19 di Myanmar.
Good luck dan tetap fokus serta semangat ‘Garuda Jaya’ !
Salam sepakbola nasional,
{ 0 comments... read them below or add one }
Post a Comment